الخميس، 3 يوليو 2014

سلطة الزبادي ( اللبن الرايب ) بالثوم والنعناع


سلطة الزبادي ( اللبن الرايب ) بالثوم والنعناع


طبق مقبلات رائع يمكنك تقديمه مع الوجبة الرئيسية على المائدة الرمضانية

المقادير :

  • 1/4 كيلو زبادى
  • 1 ملعقة ثوم مفروم
  • 1 ملعقة نعناع طازج مفروم
  • 1 خيار مفروم
  • ملح
  • فلفل أسود
  • زيت زيتون
يرجى متابعتنا عبر الفيسبوك :



الطريقة :
صفى الزبادى من الماء

أضيفى 2 فص ثوم مفروم

أضيفى الملح للزبادى وقلبى

قطعى الخيار بالطول ثم العرض لقطع صغيرة حتى لا ينزل منه الماء وأضيفيه للزبادي

أفرمى أوراق النعناع الأخضر الطازج ناعماً وأضيفيها للسلطة

صبي السلطة فى طبق التقديم ورشى الوجة بزيت الزيتون وزينيه بالنعناع الأخضر المفروم



فيديو :



صحتين وعافية

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق

نرحب برأئيك